こんにちは。
秋というより、一気に冬になったようなこの頃ですね。上着の選択に困っています。
今日は「高齢者の秋バテ」という言葉を聞いたので共有させてください。
高齢者の方でこんなサインが出ていたら要注意です。
・食欲がない（御飯が進まない）　　　　　　　
・ダルそう。直ぐに横になりたがる　　　　　　免疫低下→風邪、肺炎のリスク
・夜に何度も目が覚める　　　　　　　⇒　　　食欲低下→栄養不足、脱水
・頭痛、めまい、イライラする
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　　　　　　　　　　　　　訪問看護でできること
　　　　　　　　・生活リズムや睡眠のアドバイス
　　　　　　　　・食事、水分補給の工夫の提案
　　　　　　　　・血圧、体温チェック等前進観察
「ちょっとした不調」も重症化につながります。秋バテかも・・と思ったらご相談ください